Bewegter besser leben
Neuer Kurs!!!
„Bewegter besser leben“
Präventives Ganzkörpertraining für einen gesunden, fitten Körper
In diesem Kursangebot geht es darum, die Gesundheit zu bewahren und die Lebensqualität zu verbessern!
Wer sich viel bewegt, auch mal entspannt, wird gesünder alt werden!
Kräftigung des Muskelapparates, Erhaltung der Beweglichkeit durch Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Herz-Lungensystem durch leichtes Cardiotraining und entspannende Atemübungen, rundum fit werden und bleiben!!!
Bezuschussung durch die Krankenkasse evtl. möglich!
Kursleitung: Silvia Weber
10 EH
Kräftigung des Muskelapparates, Erhaltung der Beweglichkeit durch Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Herz-Lungensystem durch leichtes Cardiotraining und entspannende Atemübungen, rundum fit werden und bleiben!!!
Wo findet diese Veranstaltung statt?
FSV Sportzentrum Tarforst
Fitnesshalle / Spiegelsaal
Kohlenstraße 57
54296 Trier
Wann findet diese Veranstaltung statt?
Beginn:
Ende:
Zum Kalender hinzufügen